4 Cara Mudah untuk Memulai Hidup Sehat, Bisa Cegah Penyakit dan Memperpanjang Usia!
Memiliki gaya hidup sehat ternyata banyak manfaat. Yuk, coba miliki gaya hidup sehat melalui 4 langkah ini!
Health
Bisa Kontrol Gula Darah, Ini 5 Manfaat Puasa bagi Kesehatan
Puasa dapat meningkatkan kontrol gula darah yuk Ma simak manfaat puasa lainnya bagi kesehatan
Olahraga Puasa: Jadwal Terbaik agar Tetap Bugar & Produktif
Tetap bugar saat puasa dengan memilih waktu olahraga yang tepat dan sesuai dengan kondisi tubuh
Rahasia Langsing! Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan Cepat
Girls, olahraga masih menjadi salah satu cara ampuh buat kamu yang pengen mencapai berat badan ideal
Tips Agar Tidak Mudah Mengantuk Saat Puasa
Penurunan gula darah menjadi salah satu faktor timbul kantuk
Makanan yang Bisa Sebabkan Perut Kembung pada Anak
Konsumsi makanan tertentu ternyata dapat menyebabkan perut anak kembung lho, Moms. Yuk, cari tahu penjelasan lengkapnya di sini. #momsupdate #moms #update #text
Bukan Sekedar Cabang Olahraga, Ini 5 Keuntungan Bersepeda Rutin untuk Tubuh
Bersepeda merupakan salah satu aktivitas fisik yang seru dan mudah dilakukan. Dengan rutin naik sepeda, kamu bisa merasakan berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
5 Gerakan Ampuh Mengecilkan Perut Buncit: Hasil Cepat!
Salah satu gerakan untuk mengecilkan perut adalah plank. Plank ini sangat efektif untuk membakar lemak yang ada di perut.
6 Sumber Omega-3 Terbaik untuk Turunkan Kolesterol Tinggi
Mengonsumsi makanan kaya omega-3, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kolesterol yang tinggi.
Mimisan? Ini Posisi Tubuh yang Tepat & Cara Mengatasinya!
Penting untuk mengetahui posisi tubuh yang tepat saat mimisan terjadi agar tidak membuat mimisan makin parah.