Bersepeda merupakan salah satu aktivitas fisik yang seru dan mudah dilakukan. Dengan rutin naik sepeda, kamu bisa merasakan berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satu gerakan untuk mengecilkan perut adalah plank. Plank ini sangat efektif untuk membakar lemak yang ada di perut.
Mengonsumsi makanan kaya omega-3, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kolesterol yang tinggi.
Penting untuk mengetahui posisi tubuh yang tepat saat mimisan terjadi agar tidak membuat mimisan makin parah.
Memperingati hari tidur sedunia, Bazaar UK berbagi tips untuk mengoptimalkan tidur lebih baik.
Berjalan kaki dengan teknik yang benar tidak sekedar aktivitas fisik, tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Metode jalan kaki ala Jepang telah lama dikenal mampu meningkatkan ke
Olahraga tetap penting bagi kesehatan di segala usia. Seiring bertambahnya usia, metode latihan yang sebelumnya efektif mungkin perlu disesuaikan agar memberikan hasil yang optimal.
Olahraga merupakan bagian paling penting dalam hidup, kita dianjurkan setidaknya 30 menit melakukan aktivitas fisik demi menjaga kesehatan fisik maupun mental.
Whoop Band yang tengah populer di kalangan selebriti ini punya beragam fitur kesehatan. Apa saja fiturnya dan apa bedanya dengan smartwatch?
Muamalat.co.id JAKARTA. Emiten kesehatan mencatatkan kinerja yang positif sepanjang semester I-2025. Namun demikian, tantangan melemahnya pasien dan konsumen mulai mencuat, dan berpotensi menekan kinerja sektor ini di semester II-2025. Analis BRI Danareksa Sekuritas, Ismail Fakhri Suweleh dan Wilastita Muthia Sofi dalam riset 24 Juli 2025 mencermati, peningkatan kinerja emiten kesehatan pada kuartal II-2025 didukung efisiensi biaya dan…